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第4章:跑步技能提升

厚積薄發(fā) 飛鳥 1443285 字 2025-05-07 14:30:53
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“果然,第一天的提升是最顯著的,因?yàn)橹恍枰獜膩喗】禒顟B(tài)提升到健康狀態(tài),同時(shí)治愈體內(nèi)的傷病和不良癥狀?!?/p>

王業(yè)捏著下巴,思索道:“到了第二天,體質(zhì)的增長(zhǎng)就會(huì)逐漸變得緩慢,因?yàn)樾枰獜脑械幕A(chǔ)上拔高上限。”

隨即。

他喚出了屬性面板。

【體:1.3】

【神:0.6】

【進(jìn)化度:12.0】

【持續(xù)進(jìn)化中,每天增長(zhǎng)一點(diǎn)進(jìn)化度?!?/p>

“體質(zhì)增加了零點(diǎn)二……我目前的力量,應(yīng)該是比正常成年男性要高許多的吧?!?/p>

王業(yè)握了握拳。

他感覺自己力量膨脹的速度太快了。

明明前天還是零點(diǎn)六,現(xiàn)在就已經(jīng)一點(diǎn)三了,比翻倍還多。

這每日暴漲的力量,讓他感覺有些無(wú)法掌控自己的身體。

另外,除‘體’屬性外,‘神’屬性,也在以一天0.1的速度緩慢增長(zhǎng)。對(duì)于這項(xiàng)屬性的增長(zhǎng),王業(yè)也基本感受不到思維或是意志有什么什么顯著的變化。他打算等這一項(xiàng)屬性增長(zhǎng)到正常人的范疇后,再去考慮它究竟對(duì)自己產(chǎn)生了什么影響。

“不過,這次進(jìn)化倒還是和第一次進(jìn)化后一樣,會(huì)變得饑餓難耐,但低血糖的癥狀卻輕了一些?!?/p>

王業(yè)來(lái)到客廳的冰箱,取了昨天的剩飯剩菜。

用微波爐叮了一下,簡(jiǎn)單對(duì)付了幾口。

隨后穿了一身運(yùn)動(dòng)裝出門,在微風(fēng)不燥的江邊,一處塑膠跑道上,時(shí)走時(shí)跑,鍛煉了約有一個(gè)小時(shí)。

步行和跑步兩項(xiàng)技能的熟練度,也有了程度不一的提升。

尤其是步行技能,經(jīng)過了兩日的鍛煉,已經(jīng)快要從lv4提升到lv5了。

直到腕表上的時(shí)間走到了十一點(diǎn)四十。

王業(yè)才停止運(yùn)動(dòng),朝著父母居住的地方走去。

他為了不浪費(fèi)鍛煉的機(jī)會(huì),一路小跑。

大約跑了二三公里的距離,

來(lái)到老城區(qū)的一處長(zhǎng)滿爬山虎的居民樓內(nèi)。

隨后沿著樓梯,爬到三層,敲了敲門。

王業(yè)的母親打開門將其帶進(jìn)了屋中,

此時(shí)的飯菜剛好端上桌,還飄著香噴噴的熱氣。

有香菇燉雞、小炒黃牛肉、粉蒸肉、清蒸魚、蝦仁滑蛋、白灼蔬菜等等葷素菜……

和王業(yè)昨天自己做的那兩道簡(jiǎn)陋的飯菜相比。

這一桌子飯菜簡(jiǎn)直豐富得不可理喻。

王業(yè)回了家,是絲毫不客氣,接過母親剛添滿壓平的一碗白米飯,便上桌開始動(dòng)筷子吃起飯來(lái)。

在他吃飯的中途,母親還為他舀了碗鮮香的雞湯放在旁邊。

飯桌上。

母親忽然問道:

“小業(yè),你是不是變瘦了?”

王業(yè)嚼著口中的食物,點(diǎn)點(diǎn)頭,沒有否認(rèn),“應(yīng)該是,我這兩天在跑步減肥,體重輕了不少?!?/p>

“你這也減的太快了,不會(huì)傷身體吧?!蹦赣H雖是這么說,但眼神中卻是隱藏不住的羨慕。

作為女人,不論是什么年齡段,天性都是愛美的。

王業(yè)的母親自然也是如此。

她年輕時(shí)身材也很標(biāo)準(zhǔn),但自從生下王業(yè)以后,身材就開始逐年走樣,腹部堆積出一圈圈的贅肉。

不管如何節(jié)食鍛煉也瘦不下來(lái)。

如今她看見王業(yè)只是兩天就瘦了這么多,甚至短袖外的手臂,都隱約看得見肌肉線條了,自然很是羨慕。

父親則插嘴道:“不光要減肥,還要記得多鍛煉一下肌肉,不能瘦得太病態(tài)?!?/p>

“知道了?!蓖鯓I(yè)點(diǎn)頭道。

“你堂弟是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員出身,現(xiàn)在在九鄉(xiāng)街那家第四小學(xué)當(dāng)體育老師,你沒事可以向他請(qǐng)教一下怎么科學(xué)鍛煉,別不好意思開口?!备赣H抿了口白酒。

王業(yè)哭笑不得,只是低頭扒飯,沒再說話。

……

飯后。

王業(yè)坐在屋中,和二老聊了一下午的家常。

從叔姨聊到孫侄,從街頭聊到巷尾,聊了許多他曾經(jīng)不屑于去關(guān)心的俗生事跡。

有好幾次,王業(yè)想要在談話中,趁機(jī)說出自己打算辭職的決定。

但他卻遲遲沒能說出,

幾次欲言又止。

他知道,自己說出這個(gè)決定,二老肯定會(huì)為他感到擔(dān)憂。

如今他作為一名即將三十歲的男人,事業(yè)自是重中之重。

更何況,他還要準(zhǔn)備成家,生子,撫養(yǎng)后代,贍養(yǎng)父母,這些繁多且讓人喘不過氣的壓力,就像無(wú)形的秤砣壓在背上。

幾乎沒有人會(huì)選擇在三十歲這個(gè)年齡段辭掉穩(wěn)定的工作去享受生活。

除了富二代。

王業(yè)雖不是富二代,但他卻在前幾天,親身經(jīng)歷了一次因長(zhǎng)時(shí)間工作過勞而暈倒的瀕死感。

又在這幾天的進(jìn)化中,窺見了自己前半生從未窺見的人生風(fēng)彩。

他已經(jīng)不想再回到那個(gè)逼仄壓抑的辦公室,處理那堆積如山的項(xiàng)目了。

就在王業(yè)仰靠在沙發(fā)上,看著電視,眉頭不自覺皺起時(shí)。

坐在旁邊縫著舊衣服的母親抬眸問:

“小業(yè),你是不是要辭職了?”

“你怎么知道?”王業(yè)從仰靠的姿勢(shì)正起身,詫異道。

“我養(yǎng)你二十多年,這點(diǎn)事我還能猜不出來(lái)?”

母親搖了搖頭,“想放松就放松去吧,我和你爸暫時(shí)還不缺錢,趁著還年輕,多見識(shí)見識(shí)外面的風(fēng)景也不是壞事?!?/p>

旁邊刷著短視頻的父親也補(bǔ)充道:“我昨晚和你媽商量過了,比起賺錢,你的身心健康才是最重要的,為了那點(diǎn)身外之物壞了身體,不值當(dāng),人家說,身體才是革命的本錢,好好記住了?!?/p>

王業(yè)忽然有些鼻子發(fā)酸,果然,不論何時(shí),家人都是他最堅(jiān)實(shí)的后盾。

短暫的感動(dòng)過后,有一陣無(wú)法言語(yǔ)的輕松感充斥在他心間。

就好像肩上的擔(dān)子,背上的石簍,一下子被放了下來(lái)。

但王業(yè)知道,責(zé)任不會(huì)消失,只會(huì)轉(zhuǎn)移。

為了早日撫養(yǎng)家人,分擔(dān)二老的壓力,

王業(yè)必須盡快摸清楚自己的系統(tǒng),強(qiáng)化自己的體質(zhì)和技能,

看看自己的極限,究竟在哪里。

傍晚,王業(yè)留在二老家中,將中午留下的剩菜剩飯,解決了個(gè)七七八八。又幫忙洗了一半的碗筷后,便道別離去了。

他來(lái)到江邊跑道,撒開步子,猛跑了一個(gè)半鐘頭。

待他徹底耗盡體力后,拿起手機(jī)一看,已經(jīng)是十二公里了。

耗時(shí)則是一小時(shí)二十五分鐘。

配速大約是一公里七分鐘的水平。

這種長(zhǎng)跑的配速,已經(jīng)相當(dāng)于普通人系統(tǒng)訓(xùn)練一個(gè)月以上的水準(zhǔn)了。

【你練習(xí)了跑步,有所感悟,熟練度增加26.5%?!?/p>

【你的跑步技能熟練度已滿,從lv1提升到lv2?!?/p>

【跑步lv2(5.5%)】


更新時(shí)間:2025-05-07 14:30:53
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